Healthy Active Lifestyle Coaches Dirk & Katleen

Het Vida Sana Team stimuleert mensen om gezonder te eten en meer te bewegen.

Katleen-Dirk

Lees hier onze testimonial

Dag iedereeen,
Samen startten wij in Januari 2011 na enkele nuttige Health tips van een collega dansleraar op een sport en Fit For Life voedingsprogramma. Door dagelijks dans en sportlessen te geven heb zowel ikzelf als mijn partner nooit last gehad van overgewicht, waardoor we een slechte en vooral suikerrijke eetgewoonte hadden. Onregelmatig eten en te weinig water drinken waren voor ons meteen werkpunten. Ondanks wij zeer sportief waren en in goede conditie, voelden we reeds na 1 week het Fit For Life programma toe te passen een ongelofelijke metamorfose op vlak van vitaliteit. Vermoeidheid en dipjes verdwenen als ijs voor de zon. Onze suikerverslaving hadden we snel onder controle en onze dagen werden werkelijk langer dan ooit!

Daar we reeds sinds 1989 mensen begeleiding geven was de stap meteen gemaakt om naast dans en sport coaches ook Health coach te worden. Ons moto is de metamorfose die wij aan de levende lijve hebben ondervonden te delen met iedereen die op de meest vitale manier door het leven wil. Daarnaast zijn we uiteraard ook sterk in het ondersteunen van sporters naar een betere prestatie of snellere recuperatie.

Via deze weg willen we uiteraard onze collega danser en Health Coach Kris Loix bedanken voor zijn gezonde boodschap en begeleiding!

Healthy Active Lifestyle Coaches
Katleen Van den Eede & Dirk De Weghe

een-gezonde-tip

Wekelijks geef ik hier nieuwe tips over gezondheid, voeding en beweging. Vind je deze tips leuk deel ze dan op facebook, twitter, …